Klinik Sirka BSD Hadir Berikan Perawatan yang Holistik untuk Obesitas dan Sindrom Metabolik

Dulu, sebelum pandemi COVID-19 melanda, saya termasuk ibu rumah tangga yang cukup aktif. Selain mengurus rumah tangga dan anak-anak, saya juga aktif menulis dan mengikuti berbagai kegiatan pelatihan yang berhubungan dengan profesi saya sebagai blogger. Biasanya saat bepergian mengikuti pelatihan, saya selalu menggunakan transportasi umum yang mengharuskan saya bergerak aktif. Berat badan rasanya cukup stabil dan saya merasa cukup sehat. Namun, semua itu berubah drastis ketika pandemi memaksa semua orang untuk lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

Awalnya, beraktivitas seratus persen dari rumah terasa menyenangkan, karena bisa berkumpul bersama seluruh anggota keluarga setiap hari dan bekerja bisa sambil ngemil kapan saja. Kebiasaan inilah yang tanpa sadar menjadi bumerang. Minimnya aktivitas fisik dan akses mudah ke makanan, terutama camilan tidak sehat berimbas pada berat badan yang mulai merangkak naik dan hingga sekarang rasanya sulit untuk diturunkan. Satu persatu pakaian mulai terasa sempit dan harus membeli pakaian baru. Belum lagi harus menghadapi kenyataan mudah lelah dan napas tersengal-sengal saat menaiki tangga atau berjalan terlalu jauh. Yah...obesitas, sebuah kata yang dulu terasa jauh, kini menjadi kenyataan yang harus dihadapi.

Usia yang terus bertambah, sudah melewati angka 45 tahun membuat saya selalu mengalami kesulitan menurunkan berat badan. Meskipun bukan penyebab utama, bertambahnya usia memang menjadi salah satu faktor yang berkontribusi peningkatan risiko obesitas. Akhirnya, lagi dan lagi saya kesulitan menurunkan berat badan dan kembali mengalami obesitas. Kondisi ini kadang membuat saya stres, apalagi jika ingat riwayat penyakit kedua orangtua yang bertahun-tahun mengalami hipertensi (tekanan darah tinggi) hingga berakhir mengalami stroke. Duh...saya tidak ingin mengalami masalah kesehatan serupa, dan sudah saatnya keluar dari zona nyaman untuk mencari solusi mengatasi obesitas sekaligus menurunkan risiko mengalami masalah kesehatan lain.

Saat sedang mencari referensi untuk bahan menulis artikel di salah satu platform media sosial, tiba-tiba mata saya terpatri pada satu postingan reels seorang selebgram sekaligus food vlogger yang pernah mengalami pola hidup kurang sehat hingga akhirnya berdampak besar pada metabolisme dan juga mengalami obesitas. Dari postingan tersebut akhirnya saya mengenal Klinik Sirka yang berlokasi di kawasan BSD, cukup dekat dari tempat tinggal saya, yang fokus memberikan pelayanan lengkap mulai dari pencegahan hingga perawatan gangguan metabolik yang dialami seseorang dari berbagai kategori usia. Wah...sepertinya ini adalah jawaban dari keresahan saya terhadap kondisi kesehatan yang dialami.

Tanpa berlama-lama, saya segera mencari tahu alamat serta kontak resmi dari Klinik Sirka BSD untuk membuat janji temu/appointment. Berikut ini alamat Klinik Sirka BSD: Ruko Northridge. Jl Komp. BSD Blok A3 no 05, Bumi Serpong Damai, Kec. Serpong, Kabupaten Tangerang, Banten 15310. 

Setelah tercapai kata sepakat untuk jadwal konsultasi di Klinik Sirka BSD, saya mulai mencari tahu informasi lebih lengkap tentang solusi dan layanan untuk memulai perjalanan hidup sehat bersama SIRKA. Lagi-lagi saya dibuat terkejut, ternyata ada begitu banyak pilihan solusi dan layanan yang diberikan Klinik Sirka BSD untuk membantu mengatasi masalah obesitas dan sindrom metabolik yang dialami dari berbagai golongan usia, mulai dari anak-anak hingga lanjut usia. Apa saja solusi dan layanan Klinik Sirka BSD? Berikut informasi lengkapnya.

Klinik Sirka BSD Hadir Berikan Perawatan yang Holistik untuk Obesitas dan Sindrom Metabolik

Bagi yang belum mengetahuinya, Sirka adalah klinik metabolik pertama di Indonesia dengan layanan holistik yang berbasis online maupun offline (in-clinic visit atau home service). Sirka yang sebelumnya dikenal sebagai platform kesehatan digital, kini hadir secara offline sebagai klinik yang bisa didatangi secara langsung di kawasan BSD (Bumi Serpong Damai). Selain memberikan solusi mengatasi masalah obesitas, Sirka juga memberikan pelayanan holistik untuk pencegahan dan perawatan gangguan metabolik atau sindrom metabolik.

Nah, mungkin masih ada yang bingung nih mengenai istilah sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah kondisi di mana seseorang mengalami sekelompok masalah kesehatan secara bersamaan, dimana kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Masih banyak masyarakat yang belum menyadari gangguan atau sindrom metabolik ini, padahal kondisi ini sangat berpotensi meningkatkan risiko mengalami berbagai penyakit yang tergolong kronis. Untuk alasan inilah Klinik Sirka hadir, agar bisa membantu menangani masalah metabolik melalui program personal yang didukung dokter spesialis, nutrisionis, dan tenaga medis ahli.

Pelayanan holistik yang dihadirkan Sirka bukanlah tanpa alasan, karena berdasarkan pengalaman pasien yang ditangani Klinik Sirka baik online maupun offline bukan saja dengan kondisi obesitas karena kelebihan lemak biasa, tetapi juga dengan gangguan metabolik. Memang hal yang tidak dapat dipungkiri, masalah metabolik seperti obesitas, kenaikan gula darah, dan tekanan darah kini semakin meningkat akibat gaya hidup yang tidak sehat. Di mana pola hidup seperti ini akan berisiko meningkatkan penyakit serius, seperti diabetes, stroke, dan jantung.

Solusi dan layanan yang dihadirkan Sirka ini sudah sesuai dengan misi yang diemban, yaitu membantu masyarakat mengoptimalkan kesehatan melalui pendekatan yang menyeluruh, mulai dari pengobatan, nutrisi, dan gaya hidup, yang uniknya bisa diakses dari mana saja, baik datang secara langsung ke Klinik Sirka maupun lewat aplikasi. Dengan bernaung di bawah bendera PT Sejuta Kawan Sehat, seluruh pengguna dapat terhubung dengan dokter dan ahli gizi berlisensi.

Prinsip Layanan Kesehatan Di Sirka

1. Bersifat Personalized. Sirka memahami bahwa setiap individu memiliki kebutuhan, kondisi, dan goal yang berbeda-beda, sehingga Sirka memberikan program dan rekomendasi yang sifatnya selalu personal.
2. Berdasarkan bukti dan up-to-date. Sirka memastikan ahli gizi selalu memberikan rekomendasi berdasarkan bukti dan keilmuan terbaru yang terstandar, dengan rutin mengadakan PDP (Professional Development Plan) dan refreshment materi.
3. Bertahap. Berdasarkan pengalaman bertahun-tahun, Sirka percaya bahwa membangun dan mengubah sebuah kebiasaan yang dilakukan secara bertahap dapat membantu membangun gaya hidup sehat yang lebih mudah dan lebih sustainable dibandingkan yang dilakukan secara instant.
4. Akses Dukungan Tenaga Kesehatan Profesional Tanpa Batas. Sirka memberikan unlimited akses kepada ahli gizi (kapan saja dan dimana saja) yang siap membantu, menemani dan memandu perjalanan hidup sehat dalam mencapai goal kesehatan melalui pemberian umpan balik dari catatan (meal log, weight tracker, dan lain-lain), pemecahan masalah, dan penguatan positif untuk perilaku yang diinginkan.
5. Selalu Terpantau. Sirka menyediakan mobile tracking yang dapat digunakan untuk memantau progress harian dan membantu tim Sirka untuk menjaga klien agar tetap on the track menuju goal kesehatannya.
6. Akses Dukungan Komunitas. Sirka percaya bahwa dalam mengubah kebiasaan akan terasa lebih sulit bila dilakukan sendiri. Oleh karena itu, Sirka menyediakan komunitas sebagai tempat diskusi, berbagi cerita, dan memberikan dukungan kepada sesama teman yang ingin hidup lebih sehat.

Solusi dan Layanan yang Tersedia di Sirka

Sirka menawarkan berbagai layanan sebagai solusi holistik yang dipersonalisasi khusus dan dibawah bimbingan serta pengawasan Dokter dan Nutrisionis yang berpengalaman. Adapun perawatan holistik yang dihadirkan Sirka untuk membantu mengatasi masalah obesitas dan sindrom metabolik yang dialami masyarakat adalah:

Treatment & Program, yang meliputi

1. Obesity & Weight Management, merupakan program penurunan berat badan dengan terapi obat dan pendampingan dengan Dokter Spesialis. Melalui program ini, pasien akan diajak untuk membangun pola hidup sehat dengan personalized program sesuai tujuan atau goal yang ingin di capai. Selain itu, setiap pasien juga akan didampingi oleh praktisi kesehatan dan tersedia juga beragam fitur sebagai penunjang diet melalui aplikasi online, yang bisa diakses kapan saja. Adapun Program Obesity & Weight Management seperti Wight Loss Program, Post-Partum Weight Loss Program, Post-Weight Loss Program, serta Premium Weight Loss Program.
2. Metabolic Care, merupakan program perbaikan kondisi metabolik untuk kondisi diabetes/GERD/obesitas/hipertensi dan penyakit kronis/metabolik lainnya. Melalui program ini, pasien akan diajak Sirka untuk mengubah pola makan menjadi lebih baik, rutin melakukan aktivitas fisik, mengatur pola tidur, dan manajemen stress. Praktisi kesehatan berlisensi di Sirka akan melakukan pendampingan tanpa batas, baik melalui aplikasi online maupun datang langsung ke klinik. Adapun Program Metabolic Care yang bisa di pilih di Sirka adalah Preconception Program, Hypertension Program, Gastritis & GERD Program, Diabetes Program, Pregnancy Program, serta Program PCOS.
3. Everyday Health, merupakan layanan kesehatan sehari-hari, seperti batuk, pilek, alergi, dan keluhan umum lainnya. Layanan ini juga didukung dengan akses mudah ke dokter dan tenaga medis di Sirka. Adapun layanan kesehatan sehari-hari yang bisa diakses di Sirka adalah Vaksinasi Influenza, Vaksinasi HPV, C-Boost, Glow-Up Shot, Complete Immune Booster, serta Focus & Recharge.

Konsultasi, yang meliputi

Di Sirka, tidak hanya tersedia berbagai treatment dan program sebagai solusi holistik untuk membantu mengatasi masalah obesitas dan sindrom metabolik, tapi juga pasien dapat berkonsultasi untuk berbagai keluhan. Adapun layanan konsultasi yang disediakan adalah konsultasi dengan dokter spesialis, konsultasi dengan dokter umum, konsultasi dengan Nutrisionis, serta konsultasi dengan Sport Coach.

Pemeriksaan Kesehatan, yang meliputi

Saatnya memulai perjalanan sehat dengan layanan holistik dari Sirka yang menawarkan beragam pemeriksaan kesehatan sesuai kebutuhan masyarakat yang peduli dengan kesehatannya. Adapun Paket Pemeriksaan Kesehatan di Sirka adalah Paket Medical Check-Up (Essential Check-Up, Vital Check-Up, dan Premium Check-Up), Panel Lab-Test (Gula Darah & Asam Urat, Gula Darah & Kolesterol, Diabetes, General Health Screening, serta Rapid Blood Test Screening/GCU Test), dan Home Service Booking. Untuk layanan Home Service Booking ini, pengguna/pasien bisa meminta layanan Dokter Umum, Nutrisionis, Perawat, jasa pengantaran obat, dan lainnya.

Obat & Suplemen, yang meliputi

Bagi pasien yang membutuhkan obat dan suplemen untuk menunjang kesehatannya, Sirka menyediakan beragam obat dan suplemen, seperti untuk kebutuhan Obesity & Weight Loss dan Mom's Health (ASI Booster).

Bagaimana? Sudah menemukan solusi dan layanan di Sirka sesuai kebutuhan? Beragam layanan di Sirka memang mengintegrasikan perubahan gaya hidup sehat, seperti pola makan yang teratur, aktivitas fisik, serta pengobatan sebagai bagian dari perawatan jangka panjang. Tidak hanya itu, melalui aplikasi Sirka, pasien dapat berinteraksi dengan nutrisionis atau ahli kesehatan lainnya dan mendapat dukungan 24/7 untuk memastikan keberhasilan perubahan gaya hidupnya.

Untuk komitmen Sirka dalam dunia kesehatan, Sirka juga fokus melakukan edukasi pada masyarakat terkait gangguan metabolik yang sering tidak terdeteksi hingga menimbulkan komplikasi serius. Nah, salah satu cara untuk melakukan deteksi dini adalah dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, seperti mengukur berat badan, Indeks Massa Tubuh (IMT), gula darah, tekanan darah, dan profil lemak. 

Bagaimanapun, pencegahan tetap lebih baik dibanding melakukan pengobatan, dan deteksi dini terhadap gangguan metabolik sangat penting untuk mencegah penyakit kronis serta komplikasi serius. Meskipun bisa dibilang terlambat, tapi tidak menyurutkan niat saya untuk memulai langkah kecil perjalanan hidup sehat dan terbebas dari obesitas yang sangat membebani kesehatan saya selama beberapa tahun ini. Ingin tahu langkah kecil perjalanan menuju sehat yang sudah saya mulai bersama Klinik Sirka BSD, berikut ceritanya.

Pengalaman Pertama Kali Melakukan General Health Screening Di Klinik Sirka BSD

Pagi itu, matahari mulai bersinar cukup terik di kawasan Perumahan Citra Raya ketika saya menaiki Shuttle Bus yang akan mengantarkan saya ke kawasan BSD. Sudah dikonfirmasi dari pihak Klinik Sirka BSD, kalau jadwal saya melakukan General Health Screening adalah di jam 11.30 WIB. Melalui WA konfirmasi Customer Care Klinik Sirka, saya diingatkan untuk tidak lupa membawa KTP atau kartu identitas untuk keperluan registrasi. Selama perjalanan, terus terang saya sedikit gugup karena hari ini adalah untuk pertama kalinya saya melakukan General Health Screening, setelah sebelumnya masih menimbang-nimbang kesiapan mental untuk menerima hasilnya nanti.

Meskipun awalnya ragu dan sedikit takut melakukan General Health Screening, tapi jika mengingat riwayat kesehatan kedua orangtua dan kakak tertua saya yang mengalami hipertensi dan stroke yang cukup parah, akhirnya saya memberanikan diri, apalagi suami sangat mendukung untuk melakukan screening ini. Setelah melakukan perjalanan kurang lebih 45 menit, akhirnya saya sampai di Klinik Sirka, yang terletak di kawasan Ruko Northridge. Jl Komp. BSD Blok A3 no 05, BSD. Sampai di klinik, suasana terasa tenang dan profesional, membuat saya yang tadinya masih deg-degan menjadi lebih tenang. Interiornya didominasi warna-warna pastel yang lembut, memberikan kesan bersih dan nyaman.

Saat masuk Klinik Sirka BSD, saya disambut oleh seorang resepsionis yang sangat ramah (duh...saya lupa menanyakan nama mbaknya), yang meminta KTP atau kartu identitas, seperti yang diingatkan di WA konfirmasi hari dan jam melakukan General Health Screening. Sambil menunggu, saya sempatkan sejenak berkeliling ruang tunggu yang ditata sangat nyaman, dan tidak perlu menunggu lama, nama saya dipanggil untuk memulai aktivitas General Health Screening. Wah...mulai deg-degan lagi nih, mudah-mudahan hasilnya masih masuk dalam kategori baik.

Saya diantar oleh mbak resepsionis yang ramah dan cantik menuju lantai 2, tepatnya di sebuah ruangan kecil yang dilengkapi dengan berbagai macam alat medis, yang sebenarnya tidak terlalu asing bagi saya. Jadi ingat dulu saya sering mengantar Almarhumah Mama berobat atau melakukan pemeriksaan, banyak alat medis serupa. Perawat yang menerima saya menjelaskan dengan sabar setiap tahapan pemeriksaan. Di mulai dari pengukuran tinggi dan berat badan, lalu dilanjutkan dengan pengecekan tekanan darah dan gula darah. Prosesnya cepat dan tidak menyakitkan, meskipun rasa tegang masih sedikit menyelimuti pikiran saya.

Hasilnya! Ternyata apa yang selama ini saya khawatirkan terjadi juga, hasil pengukuran tekanan darah menunjukkan 185/102 mmHg dan saya sadar ini sudah masuk kategori hipertensi atau tekanan darah tinggi. Terus terang saya sangat terkejut karena tidak mengira tekanan darah saya bisa setinggi itu, karena sebelumnya setiap kali ada kesempatan mengukur tekanan darah, tidak pernah bergeser dari angka 120/70-80 mmHg. Setelah dua kali melakukan pengukuran dan mendapat hasil yang kurang lebih sama, akhirnya diputuskan final bahwa hasil pengukuran tekanan darah saya di kisaran 185/102 mmHg. Dengan hasil ini, saya direkomendasikan untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis penyakit dalam, karena sudah tergolong Hipertensi.

Ini baru urusan tekanan darah, belum lagi jenis pemeriksaan lainnya yang saya lakukan di Klinik Sirka, yaitu Lingkar Pinggang, Lingkar Lengan Atas (LiLA), Index Massa Tubuh, % Visceral Fat, % Massa Lemak, % Massa Otot, Basal Metabolic Rate, Body Age, Gula Darah Sewaktu, Kolesterol Total, serta Asam Urat. Hasil pemeriksaaan yang sudah saya lakukan terus terang sangat memprihatinkan, karena semuanya berada di atas ambang normal dan saya juga tergolong mengalami obesitas yang jika tidak segera dilakukan perawatan lanjutan, akan berpotensi terkena sindrom metabolik. Dari semua pemeriksaan, hanya kolesterol yang menunjukkan angka cukup baik tapi tetap di warning karena jika tidak dikelola dengan baik sejak sekarang bisa berpotensi sama, akan melebihi ambang batas normal.

Setelah melakukan berbagai pemeriksaan awal, saya dipersilakan menunggu dokter umum yang akan  menerima saya berkonsultasi, yaitu dr. Nikken. Tidak menunggu lama, saya akhirnya bertemu dr. Nikken yang sangat ramah dan tampak masih muda. Setelah berkenalan, dr. Nikken menanyakan riwayat kesehatan saya dan keluarga, dengan sabar mendengarkan cerita saya tentang riwayat kesehatan kedua orangtua yang sejak dahulu selalu saya khawatirkan terjadi juga pada diri saya. dr. Nikken juga meminta saya bercerita tentang aktivitas sehari-hari, pola makan, dan keluhan yang akhir-akhir ini kerap dirasakan. Suasana konsultasi yang santai dan sangat nyaman, membantu saya merasa lebih rileks dan tidak setegang saat awal menerima hasil pemeriksaan.

Ada banyak hal yang saya dan dr. Nikken diskusikan perihal hasil General Health Screening yang telah saya lakukan, terutama tentang obesitas yang saya alami dan tekanan darah yang menunjukkan telah mengalami hipertensi. Menurut dr. Nikken, sejak hari ini saya harus mulai membenahi pola hidup apalagi usia saya sudah menunjukkan angka 45 tahun ke atas dan organ-organ tubuh sudah mulai menurun fungsinya. Selain menyarankan mulai memilih solusi dan layanan holistik dari Sirka untuk perawatan obesitas dan sindrom metabolik yang saya alami, dr. Nikken juga merekomendasikan dalam satu bulan ke depan saya harus bisa perlahan namun pasti mulai memperbaiki pola hidup, mulai dari pola makan, aktivitas fisik, pola tidur/istirahat, hingga manajemen stress.

Saya dan dr Nikken saat konsultasi

Selama berdiskusi, ada banyak insight atau masukan dari dr. Nikken terkait kemungkinan saya mengalami sindrom metabolik, termasuk rekomendasi program apa saja dari Klinik Sirka yang sesuai dengan kebutuhan saya, namun ada satu istilah yang menarik buat saya, yaitu Food Recall. Dalam konteks riset nutrisi dan kesehatan, menurut dr. Nikken, food recall merujuk pada metode survei konsumsi makanan yang mengandalkan kemampuan responden untuk mengingat dan melaporkan jenis serta jumlah makanan dan minuman yang dikonsumsi dalam periode waktu tertentu, biasanya 24 jam terakhir. Food recall menjadi salah satu tools yang tidak hanya membantu para ahli medis, terutama nutrisionis, tapi juga pasien agar mulai memperhatikan pola makan serta jenis makanan yang dikonsumsi.

Tidak lupa, dr. Nikken juga mengingatkan bahwa masalah metabolik yang hampir dipastikan saya alami ini, yaitu obesitas, kenaikan gula darah, dan tekanan darah yang sudah menunjukkan angka hipertensi ini, sangat berisiko meningkatkan potensi ancaman penyakit serius, seperti diabetes, stroke, dan jantung. Selain memperbaiki pola hidup, pekerjaan rumah terberat saya adalah memulai usaha menurunkan berat badan (BB), karena penurunan BB sangat berdampak pada kontrol tubuh terhadap kenaikan gula darah, tekanan darah, dan kolesterol. Apalagi dr. Nikken menyebutkan hasil pemeriksaan Body Age saya seperti usia 65 tahun, cukup jauh dari usia yang sebenarnya, bagi saya ini sangat menakutkan!

Hasil Pemeriksaan Awal General Health Screening

Selama sesi konsultasi, saya banyak menanyakan hal-hal yang kurang saya mengerti, contohnya tentang istilah food recall. Senangnya, dr. Nikken menjawab setiap pertanyaan dengan sabar dan menjelaskan dengan bahasa yang mudah saya pahami. Tidak terkesan menggurui, dr. Nikken lebih seperti seorang teman yang memberikan nasihat kesehatan. dr. Nikken juga menceritakan banyak cerita sukses pasien yang berhasil terbebas dari obesitas dan sindrom metabolik dengan bantuan Klinik Sirka, baik melalui Program Obesity & Weight Management maupun Program Metabolic Care.

Di akhir konsultasi, dr. Nikken membantu saya merangkum semua poin penting dan menyarankan untuk mulai menyusun rencana terkait pola hidup sehat, karena satu bulan lagi diharapkan saya bisa kembali melakukan pemeriksaan General Health Screening. Terus terang, setelah sesi konsultasi saya merasa jauh lebih tenang, karena dr. Nikken bisa menjelaskan dengan baik hasil pemeriksaan dan memberikan solusi yang realistik serta sesuai harapan saya. 

Keluar dari ruangan dokter, saya membawa lebih dari sekadar catatan hasil pemeriksaan. Saya membawa pemahaman yang lebih baik tentang kondisi kesehatan saya dan langkah-langkah konkret yang bisa saya lakukan untuk memperbaikinya. Pengalaman konsultasi ini menyadarkan saya bahwa general health screening hanyalah langkah awal. Tindak lanjut berupa konsultasi dengan dokter dan perubahan gaya hidup yang positif adalah kunci untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Senang sekali rasanya bisa mengenal Klinik Sirka BSD, bahkan bisa merasakan langsung layanan General Health Screening. Melalui artikel ini, saya berharap semakin banyak masyarakat yang mengenal Klinik Sirka, yang membawa banyak dampak positif dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui penanganan gangguan metabolik yang lebih efektif dan berbasis teknologi.