Nola Healthy Snack, Rekomendasi Camilan Sehat Untuk Keluarga

Hayoo…siapa nih yang suka sekali ngemil? Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa pastinya suka sekali dengan aktivitas yang namanya ngemil. Bahkan saat family time pun tidak lengkap rasanya jika tanpa camilan. Terkadang dalam bekal sekolah pun juga terselip camilan yang menambah semangat anak saat belajar di sekolah. Tidak salah jika banyak orang mengatakan ngemil menjadi kegiatan yang paling menyenangkan.

Tapi tahukah jika ada sebagian orang yang merasa resah dan tidak nyaman dengan hobi ngemil ini. Alasannya bisa bermacam-macam lho, seperti takut berat badan naik, salah pilih camilan, merasa tidak cocok atau alergi dengan bahan pembuat camilan tersebut, dan masih banyak lagi. Tapi yang pasti, banyak ahli kesehatan mengatakan bahwa kebiasaan ngemil ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan, diantaranya membantu mengontrol nafsu makan karena memilih camilan yang tepat bisa memberi efek kenyang lebih lama.

Selain itu, hobi ngemil juga bisa membantu memaksimalkan kinerja otak dan membangkitkan mood positif dalam diri seseorang sehingga terlihat lebih happy. Ngemil juga membantu menjaga gula darah agar tetap normal lho agar tetap bersemangat menjalani aktivitas, tapi tentunya harus memilih camilan yang benar-benar sehat apalagi jika camilan tersebut akan dikonsumsi oleh keluarga. Seperti apa tips memilih camilan sehat untuk kelluarga, berikut penjelasannya.

3 Tips Memilih Camilan Sehat Untuk Keluarga

1. Pilih Camilan yang Disukai Seluruh Anggota Keluarga

Anak-anak biasanya memiliki kriteria tersendiri ketika memilih camilan favoritnya, selain rasanya yang enak juga harus mudah dikonsumsi oleh anak. Selain itu, camilan yang dipilih juga harus masuk dalam kriteria camilan sehat, agar kegiatan ngemil yang kadang bikin lupa waktu ini tidak berdampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang, terutama untuk anak-anak. Camilan sehat tidak selalu identik dengan rasanya yang hambar dan tidak lezat lho, karena saat ini sudah tersedia banyak sekali camilan atau snack sehat yang aman untuk dikonsumsi seluruh anggota keluarga, termasuk anak-anak.

2. Pilih Camilan yang Kaya Akan Serat

Kandungan serat dalam camilan sangat penting, terutama untuk anak-anak yang memang suka sekali dengan kegiatan ngemil. Mengapa? Karena kandungan serat yang tinggi bisa mempercepat rasa kenyang di dalam perut dan meningkatkan energi dalam tubuh. Dalam kondisi seperti ini, anak-anak tidak akan memakan camilan terlalu banyak yang berakibat pada peningkatan berat badan atau obesitas. Camilan yang kaya akan serat juga berpotensi membantu pola makan agar tetap teratur. Pola makan yang teratur dan konsumsi camilan kaya akan serat akan membantu seseorang menjalani hidup yang lebih sehat.

3. Pilih Camilan Tanpa Bahan Pengawet, Gluten Free, dan Tanpa MSG

Meskipun masih bisa ditoleransi dalam batas wajar, penggunaan ketiga bahan ini untuk camilan harus diwaspadai. Camilan yang dikonsumsi terus-menerus dan dalam jumlah banyak jika mengandung bahan pengawet disinyalir berpotensi menganggu kelenjar endokrin, memicu obesitas, memicu tumbuhnya sel kanker, penurunan daya tahan tubuh, dan lainnya. Kandungan MSG dalam camilan pun tidak kalah berbahayanya, apalagi jika dikonsumsi lebih dari batas toleransi karena berpotensi memicu kerusakan ginjal, kerusakan sel, sakit kepala, dan masih banyak lagi dampak negatif bagi kesehatan tubuh lainnya. Camilan sehat juga harus dipastikan gluten free, karena camilan yang mengandung gluten jika terlalu sering dikonsumsi bisa memicu gangguan kesehatan, terutama untuk anggota keluarga yang mengalami alergi gluten.

Tidak mudah memang memilih camilan atau snack yang masuk dalam kategori aman dan sehat dikonsumsi seluruh anggota keluarga, terutama anak-anak. Apalagi yang ada dalam pikiran anak-anak, camilan sehat identik dengan rasanya yang tidak enak dan bentuknya yang tidak menarik. Padahal tidaklah demikian, karena masih banyak camilan sehat yang aman dikonsumsi dan rasanya enak serta disukai anak-anak, seperti Nola Healthy Snack. Kira-kira, ada varian snack apa saja sih yang tersedia di Nola Healthy Snack? Yuk cari tahu di bawah ini.

Nola Healthy Snack, Rekomendasi Camilan Sehat Untuk Keluarga

Banyaknya snack atau camilan yang masih memiliki kandungan bahan kurang sehat membuat para ahli kesehatan menyarankan para ibu rumah tangga untuk membuat camilan sendiri atau homemade. Tapi dalam kenyataannya tidak semua ibu rumah tangga memiliki waktu luang yang cukup untuk membuat sendiri camilan sehat untuk keluarganya. Apalagi camilan sehat agar disukai anak-anak juga harus memiliki rasa yang enak dan lezat, layaknya camilan atau snack lainnya. Nah, Nola Healthy Snack memiliki banyak varian camilan yang tidak hanya sehat tapi juga lezat dan memiliki bentuk yang menarik, seperti berikut ini.

Nola Healthy Snack Gluten Free Cookies

Nola gluten free cookies adalah cookies bebas gluten pertama di Indonesia dengan kandungan postbiotics Lactobacillus Acidophilus sehingga cocok untuk penderita alergi gluten sekaligus baik untuk kesehatan saluran pencernaan. Gluten Free Cookies dari Nola ini berbahan dasar beras merah organik giling dan beras cokelat organik giling. Tinggi akan omega 3, omega 6, serat, mineral, dan protein serta terbuat dari bahan alami pilihan khususnya biji-bijian seperti gluten free oats, chia seed dan flax seed. Tidak hanya itu, Nola gluten free cookies ini dibuat khusus secara homemade dalam fasilitas yang higienis.

Terdapat empat varian rasa Nola gluten free cookies, yaitu Choco Chips Cookies, Oatmeal Raisin Cookies, Dark Chocolate Cookies, dan Caramelized Strawberry Cookies. Nola gluten free cookies telah memiliki sertifikat bebas gluten, selain itu tidak menggunakan telur, susu, dan kasein. Cookies ini juga bebas dari bahan pengawet, penguat rasa, pewarna sintetik, dan pemanis buatan, sehingga aman dikonsumsi oleh anak-anak. Nola gluten free cookies dibuat dengan ukuran cookies yang berukuran kecil sehingga memudahkan anak-anak saat memakannya. Bahan-bahan untuk membuat cookies ini juga terjamin kualitasnya, dari bahan alami, dan halal pastinya.

Foto: https://shopee.co.id/Paket-Nola-Gluten-Free-Cookies-4-Varian-i.199601537.4720005740

Nola Healthy Snack Granola Chips

Nola Granola Chips adalah snack atau camilan granola sehat yang bisa dikonsumsi untuk semua kalangan mulai dari anak-anak hingga orang dewasa karena mengandung tinggi serat, mineral dan protein, serta dari bahan-bahan alami pilihan, khususnya biji-bijian seperti oats, chia seed, flax seed, dan lainnya yang dibuat dengan rasa khas nusantara. Nola granola chips juga dibuat khusus secara homemade dengan fasilitas yang higienis.

Nola granola chips memiliki empat varian rasa, yaitu Nola Chocolate Bark with Granola, Nola Granola Chips Es Teler, Nola Granola Chips Peanut Butter, dan Nola Granola Chips Choco Banila (Chocolate Banana Vanilla). Varian dari Nola Granola Chips ini menggunakan gula tebu asli dan tanpa tambahan pemanis buatan apapun, sehingga aman untuk dikonsumsi segala usia. Snack sehat dari Nola ini juga bebas dari bahan pengawet, penguat rasa, dan bebas dari pewarna sintetik. Nola Granola Chips juga memiliki kepingan granola yang tidak terlalu tebal sehingga pas untuk dikonsumsi anak-anak maupun orang dewasa.

Foto: https://shopee.co.id/Paket-Nola-Gluten-Free-Cookies-4-Varian-i.199601537.4720005740

Nola Healthy Snack 9 Grain Putts Cheddar Cheese (Rasa Keju Cheddar)

Nola 8 grain puffs dan 9 grain puffs adalah snack pertama di Indonesia yang berbahan dasar sorgum dan dikombinasikan dengan jenis biji-bijian lain yang berkualitas dan bernutrisi tinggi. 8 Grains Puff dibuat dengan 8 jenis biji-bijian, sedangkan 9 Grains Puff dibuat dengan 9 jenis biji-bijian. Masing-masing memiliki 2 varian rasa. Untuk 9 Grains Puff ini dibuat dengan menyesuaikan preferensi anak-anak sehingga kemasan lebih berwarna dan berat produk lebih ringan yaitu 25 gram. Namun, snack ini juga dapat dikonsumsi seluruh tingkatan usia.

Untuk diketahui, Cheddar Cheese adalah salah satu varian yang menggabungkan sorgum dengan 8 macam biji pilihan, minyak biji bunga matahari, dan bumbu rasa keju cheddar sehingga menciptakan rasa asin gurih khas keju asli. Bisa menjadi alternatif sumber serat, bebas gluten, tinggi fosfor, magnesium, dan vitamin B6 yang baik untuk kebutuhan nutrisi anak. Teksturnya yang mudah dipegang dan meleleh dimulut sangat cocok untuk buah hati kesayangan. Snack sehat ini juga bebas gluten/gluten free, tinggi vitamin, tinggi mineral, tinggi serat, telah memiliki sertifikat halal, dan lulus uji BPOM.

Foto: https://shopee.co.id/Nola-9-Grain-Puffs-Cheddar-Cheese-(Rasa-Keju-Cheddar)-25-Gram-i.199601537.23817322926

Nola Healthy Snack 9 Grain Puffs Chicken Broth (Rasa Kaldu Ayam)

Nola 8 grain puffs dan 9 grain puffs adalah snack pertama di Indonesia yang berbahan dasar sorgum dan dikombinasikan dengan jenis biji-bijian lain yang berkualitas dan bernutrisi tinggi. 8 Grains Puff dibuat dengan 8 jenis biji-bijian, sedangkan 9 Grains Puff dibuat dengan 9 jenis biji-bijian. Masing-masing memiliki 2 varian rasa. Untuk 9 Grains Puff ini dibuat dengan menyesuaikan preferensi anak-anak sehingga kemasan lebih berwarna dan berat produk lebih ringan yaitu 25 gram. Namun, snack ini juga dapat dikonsumsi seluruh tingkatan usia.

Chicken Broth adalah salah satu varian yang menggabungkan sorgum dengan 8 biji pilihan, minyak biji bunga matahari, dan bumbu rasa kaldu ayam sehingga menciptakan rasa asin gurih khas kaldu ayam. Bisa menjadi alternatif sumber serat, selain itu juga bebas gluten, tinggi fosfor, magnesium, dan vitamin B6 yang baik untuk kebutuhan nutrisi anak. Teksturnya yang mudah dipegang dan meleleh dimulut sangat cocok untuk buah hati kesayangan. Dengan varian rasa kaldu ayam yang disukai anak-anak, snack sehat ini dipastikan bebas gluten, bersertifikasi halal, dan telah lulus uji BPOM.

Foto: https://shopee.co.id/Nola-9-Grain-Puffs-Chicken-Broth-(Rasa-Kaldu-Ayam)-25-Gram-i.199601537.18670856680

Nola Healthy Snack 8 Grain Puffs Cheddar Cheese dan Sour Cream & Onion

Nola 8 Grains Puff dan 9 Grains Puff adalah snack pertama di Indonesia yang berbahan dasar sorgum dan dikombinasikan dengan jenis biji-bijian lain berkualitas dan bernutrisi tinggi. Terdapat dua varian yang bisa dinikmati, yaitu 8 Grains Puff untuk orang dewasa dan 9 Grains Puff khusus untuk anak-anak meski keduanya bisa dikonsumsi oleh semua kalangan dewasa dan anak-anak, hanya yang paling membedakan ada di jumlah grains yang digunakan dan varian rasanya. Ada dua varian rasa snack Nola 8 grain puffs, yaitu varian cheddar cheese dan sour cream & Onion.

Nola 8 Grains Puff Cheddar Cheese dan Sour Cream and Onion dengan bahan dasar sorgum dan 7 biji-bijian lainnya. Bebas gluten (bersertifikat) dan sangat baik untuk orang yang sedang menjalani diet sehat karena bisa menjadi sumber serat alternatif dengan nutrisi tinggi seperti mengandung vitamin A dan B, juga beberapa mineral yaitu magnesium, kalsium, dan fosfor. 8 Grains Puff Sour Cream ini juga aman untuk penderita diabetes karena kandungan glycemic index yang rendah. Selain telah tersertifikasi halal, snack sehat ini juga telah lulus uji BPOM sehingga aman dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga karena tinggi vitamin serta menjadi sumber mineral dan serat.

Foto: https://shopee.co.id/Nola-8-Grain-Puffs-Cheddar-Cheese-(Rasa-Keju-Cheddar)-50-Gram-i.199601537.10598882526

Berbagai varian Nola Healthy Snack ini bisa menjadi rekomendasi camilan sehat untuk keluarga, terutama anak-anak yang memang dikenal sangat suka dengan camilan. Dengan memilih camilan atau snack yang terbuat dari bahan-bahan berkualitas, sehat, dan aman dari potensi terpapar zat-zat yang membahayakan kesehatan anak, maka tujuan untuk menjalani pola hidup keluarga yang lebih sehat tentu akan terwujud dengan konsisten di masa depan. Jadi jangan salah pilih snack atau camilan untuk keluarga tercinta ya, pastikan memilih Nola Healthy Snack yang memiliki komitmen menyediakan snack sehat untuk seluruh anggota keluarga.