Manfaat Positif Sentuhan Ibu Di Setiap Momen Kehidupan Anak - elisakaramoy's blog

Siapa nih yang setuju, jika "1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) adalah periode emas karena pada periode ini terjadi pertumbuhan yang sangat pesat sehingga ditetapkan menjadi pondasi kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan saraf yang optimal." Untuk menyambut perayaan Hari Ibu, NIVEA mengajak semua ibu dan calon ibu di mana pun berada untuk mengekspresikan kasih sayang melalui sentuhan di setiap momen kehidupan anak.

"Bu, jangan lupa dielus-elus perutnya, diajak ngobrol, atau bisa juga dibacakan cerita," pesan dokter kandungan langganan saya setiap kali saya memeriksakan kehamilan dan hingga saat ini saya selalu ingat pesan tersebut karena memiliki banyak manfaat positif lho tidak hanya untuk tumbuh kembang anak tapi juga untuk ibunya. Ternyata, sentuhan atau belaian lembut ibu terhadap kandungannya selain memperkuat bonding dengan calon bayi sejak dalam kandungan, juga mampu membuat ibu dan calon bayi menjadi lebih rileks.

Mengapa? Karena hormon yang dilepaskan saat ibu merasa rileks mampu menekan produksi kortisol, yaitu hormon stres yang dapat memicu gangguan selama masa kehamilan. Kondisi ibu yang rileks akan membuat calon bayi merasa tenang dan nyaman, dan tidak main-main karena kondisi ini sangat mempengaruhi optimalnya tumbuh kembang buah hati tercinta kelak.

Tidak ingin para ibu dan calon ibu melewatkan periode emas ini dan juga dalam rangka menyambut perayaan Hari Ibu setiap tanggal 22 Desember, NIVEA menyelenggarakan acara Virtual Media Gathering "NIVEA #SentuhanIbu 2020" melalui Webinar tanggal 10 Desember 2020 lalu dengan menghadirkan pembicara yang kompeten dalam bidangnya, yaitu Diana Riaya (Marketing Manager NIVEA Skin care), dr. Herbowo Agung F Soetomenggolo, Sp.A(K) (Dokter Spesialis Syaraf Anak), dan dr. Nana Novia Jayadi, Sp. KK (Dokter Spesialis Kulit).

Manfaat Positif Sentuhan Ibu Di Setiap Momen Kehidupan Anak

NIVEA, sebagai brand yang telah ratusan menemani keluarga di seluruh dunia dalam merawat kesehatan kulit, sangat percaya akan kekuatan dari sebuah sentuhan. Di tahun 2020 ini, melalui Program NIVEA #SentuhanIbu kembali mengukuhkan komitmennya untuk membantu mempererat bonding atau ikatan emosional antara ibu dan anak dengan menghadirkan Rutinitas #SentuhanIbu. Rutinitas #SentuhanIbu ini merupakan sebuah panduan yang disusun secara khusus untuk membantu para ibu di Indonesia membangun bonding antara ibu dan anak melalui sentuhan. Tidak hanya itu, calon ibu yang sedang menantikan kelahiran buah hati tercinta pun bisa mulai membangun bonding dengan calon bayi melalui sentuhan lembut pada perut sebagai bentuk stimulasi untuk dukung optimalnya 1000 Hari Pertama Kehidupan, yang dalam acara ini dibahas secara khusus oleh dr. Herbowo Agung F Soetomenggolo, Sp. A (K).

Dokter Anak sekaligus Ahli Neurologi, dr. Herbowo yang juga menjadi salah satu pembicara dalam acara virtual ini mengatakan, "Sentuhan ibu di masa kehamilan hingga bayi telah lahir sangatlah penting untuk stimulasi otak bayi, terutama pada 1000 Hari Pertama Kehidupan, yaitu sejak anak masih dalam kandungan hingga berusia 2 tahun atau 24 bulan. Pada periode ini terjadi pertumbuhan yang sangat pesat di mana pondasi kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan saraf yang optimal di seluruh umur ditetapkan." 

Lebih lanjut dr. Herbowo mengungkapkan bahwa berdasarkan hasil penelitian, anak yang rutin distimulasi secara skin to skin oleh ibunya cenderung memiliki kemampuan mengenali perubahan afeksi (perasaan) pada ibunya lebih dini dibanding bayi yang tidak distimulasi. Selain itu, bayi yang rutin distimulasi lewat sentuhan terutama oleh ibu akan memiliki perkembangan otak yang lebih baik dan memiliki peningkatan dalam kemampuan bicara, karena itu jangan lewatkan periode emas pertumbuhan anak dimana perkembangan otak sedang pesat-pesatnya. Setidaknya ada dua manfaat positif lewat rutinitas sentuhan ibu sejak masa kehamilan hingga kelahiran, antara lain:

1. Penelitian menunjukkan sentuhan selama masa kehamilan akan meningkatkan kognisi bayi di kemudian hari.
2. Membuat anak menjadi lebih percaya diri di kemudian hari.
3. Stimulasi sentuhan membantu bayi belajar berkomunikasi, belajar hubungan timbah balik (sosial) dan mengenal memori.
4. Setelah bayi lahir, berdasarkan penelitian UCLA membantu perkembangan amigdala (bagian otak yang mengatur emosi, memori, dan aktifasi saraf simpatis).
5. Berdasarkan penelitian di NICHD, setelah bayi lahir bisa mengintegrasikan otak kecil dan otak area prefrontal.

Untuk diketahui, ada beberapa jenis stimulasi sentuhan pada bayi sesudah lahir, antara lain memeluk atau mengayun, pijat bayi, skin to skin, metode bayi kangguru, dan masih banyak lagi, yang artinya semakin dini sentuhan dilakukan dan dalam jangka waktu lama maka hasilnya akan semakin baik dan akan semakin banyak manfaat positif untuk bayi. Namun jangan lupa untuk melibatkan orang terdekat disekeliling ibu seperti ayah, kakak, atau saudara lainnya agar stimulasi makin optimal.

Selain itu, sebagai indera sentuhan, kesehatan kulit menjadi salah satu faktor yang sangat penting yang dapat mempengaruhi proses bonding antara ibu dan anak. Tapi pada kenyataannya, banyak ibu yang justru menghentikan perawatan kulit selama masa kehamilan karena khawatir bahan yang terkandung dalam produk skincare membahayakan kesehatan janin. Padahal, di masa kehamilan biasanya kulit ibu mengalami perubahan yang tidak jarang menimbulkan masalah dan sedikit mengurangi kenyamanan. Jadi jelaslah bahwa kesehatan kulit sangat penting untuk lebih memaksimalkan sentuhan ibu pada anaknya, apalagi untuk bayi yang lahir, daya tahan tubuhnya belum bekerja secara maksimal.

Untuk membahas kesehatan seputar kulit, terutama untuk ibu yang sedang menjalani masa kehamilan agar lebih mengoptimalkan sentuhan, maka dalam acara virtual ini juga dihadirkan pembicara yang kompeten dalam bidang kulit, yaitu Dokter Spesialis Kulit, dr. Nana Novia Jayadi, Sp. KK. Dalam kesempatan ini, dr. Nana menyatakan bahwa ada tiga kategori umum perubahan kulit selama kehamilan, yaitu:

1. Perubahan Fisiologis akibat perubahan hormonal sehingga kulit menjadi kehilangan elastisitas dan kelembaban.
2. Masalah kulit yang sudah ada sebelum menjalani masa kehamilan, seperti eksim, jerawat, psoriasis, infeksi jamur, dan lain-lain.
3. Masalah kulit spesifik pada kehamilan.

Sedangkan pada ibu pasca melahirkan seringkali mengalami masalah kulit, seperti berikut ini.

1. Perubahan hormon, seperti pada saat menjalani kehamilan.
2. Kondisi stres dan kelelahan.
3. Jerawat, flek hitam, eksim, dan berbagai masalah kulit lainnya yang dialami saat kehamilan terkadang berlanjut hingga setelah melahirkan.
4. Tidak sempat atau tidak memiliki waktu yang cukup untuk melakukan perawatan kulit.

Lalu bagaimana cara yang tepat untuk merawat kesehatan kulit yang aman untuk ibu hamil dan menyusui? Dalam acara Virtual bersama NIVEA, dr. Nana menjelaskan lebih lanjut kiat-kiat perawatan kulit yang tepat untuk ibu hamil dan menyusui, yaitu.

lakukan perawatan kulit secara teratur, pilih produk skincare yang tepat, dan kenali kandungan produk skincare yang harus dihindar selama kehamilan.

Lebih lanjut dr. Nana menambahkan, "Rutinitas self-care selama hamil yang digabungkan dengan aktivitas seperti mendengarkan musik bisa menjadi salah satu cara untuk merawat kondisi kesehatan kulit sang ibu sekaligus merangsang stimulasi dengan sang bayi. Setelah bayi lahir, rutinitas perawaran kulit bisa dilakukan bersama anak untuk lebih mempererat bonding antara ibu dan anak."

Perawatan seperti apa yang bisa dilakukan? Lakukan perawatan kulit dasar seperti mandi dan mencuci wajah menggunakan cleanser yang lembut setidaknya 2 kali sehari. Gunakan juga pelembab yang memiliki kandungan bahan aman seperti Glycerin dan tabir surya secara teratur sehingga kesehatan kulit tetap terjaga. Sedangkan untuk melakukan perawatan kulit anak ada beberapa cara, namun ada hal penting yang harus diketahui bahwa kulit bayi berbeda dengan kulit orang dewasa. Sedangkan kulit bayi lebih tipis, sangat sensitif, dan mudah dipengaruhi beberapa faktor. Selain itu, hindari menggunakan produk yang memiliki kandungan pewarna, pengawet, dan pengharum yang terlalu menyengat.

Adapun cara melakukan perawatan kulit anak yang tepat adalah dengan membersihkan seluruh kulit dan rambut dengan bahan yang memang diperuntukkan khusus untuk bayi sehingga tidak menyebabkan alergi, kulit menjadi kemerahan, dan dengan pH seimbang. Jangan lupa setelah mandi sekitar 3-4 menit berikan pelembab untuk kulitnya agar kulit anak tetap lembut.

Ternyata tidak hanya kulit anak yang membutuhkan pelembab, ibu hamil dan menyusui pun juga perlu menggunakan pelembab, menurut dr. Nana, terutama untuk ibu hamil yang mengalami kulit kering selama menjalani kehamilan karena kulit kering akan mudah membuat kulit terkena infeksi, iritasi, dan juga alergi. Selain itu, menggunakan pelembab secara teratur akan menjaga kulit tetap terhidrasi. Jadi, kesehatan kulit ibu dan anak menjadi faktor yang sangat penting, karena akan semakin memaksimalkan Rutinitas Sentuhan Ibu, dan dari penjelasan dr. Nana dalam Acara Virtual Media Gathering NIVEA dapat diambil kesimpulan, bahwa:

1. Kesehatan kulit ibu dan anak merupakan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi proses bonding.
2. Ibu hamil atau pasca melahirkan perlu beradaptasi dengan perubahan-perubahan kulit yang terjadi.
3. Penting untuk menjaga kesehatan kulit sehingga proses bonding dapat berjalan dengan baik dan menjadikan Sentuhan Ibu memiliki banyak manfaat positif di setiap momen kehidupan anak.

NIVEA, Hadirkan Inspirasi Untuk Ekspresikan Kasih Sayang Melalui Rutinitas #SentuhanIbu

Setelah mendengarkan pemaparan dua pembicara tentang pentingnya Sentuhan Ibu serta menjaga kesehatan kulit agar proses bonding antara ibu dan anak makin optimal melalui webinar, selanjutnya Ibu Diana Riaya selaku Marketing Manager NIVEA Skin Care mengatakan, "Dimulai sejak 2014, sebagai kegiatan tahunan yang hadir bersamaan dengan momen hari ibu, #SentuhanIbu telah memasuki tahun ke-tujuh penyelenggaraan. Tahun ini, NIVEA melalui Sentuhan Ibu kembali menghadirkan inspirasi baru untuk mempererat bonding antara ibu dan anak dalam wujud panduan Rutinitas #SentuhanIbu yang disusun bersama dengan Dermatologis dan dokter anak ahli Neurologi mulai dari awal kehamilan hingga setiap momen kehidupan anak."

Nah...agar proses bonding dapat berjalan dengan baik, NIVEA mengajak para ibu untuk melakukan Rutinitas #SentuhanIbu yang mengkombinasikan perawatan kulit ibu (self-care) dan perawatan kulit ibu bersama anak (shared care) dengan menggunakan NIVEA Creme, pelembab ikonik dan legend dari masa ke masa produksi PT. Beiersdorf  Indonesia yang merupakan afiliasi dari Beiersdorf AG dengan kandungan 3 bahan ajaib, yaitu:

1. Eucerit, Agen peng-emulsi Eucerit dibuat dari Lanolin, yang terdapat dalam wool, dan sudah dipatenkan menjadi ciri khas NIVEA.
2. Panthenol, bahan efektif untuk mempercepat penyembuhan luka bakar ringan, kulit yang terbakar sinar matahari, melembabkan, hingga mengurangi inflamasi.
3. Glycerin, substansi dari lemak alami, untuk menjaga kadar air di lapisan kulit teratas dan mencegah kulit kering.

NIVEA Creme, selain menjadikan kulit tetap lembab dan sehat, juga memberikan sensasi kelembutan layaknya sentuhan yang diberikan ibu. Bahkan tidak hanya itu, sebagai pelembab harian untuk kulit wajah dan tubuh, NIVEA Creme telah di uji secara dermatologis aman untuk kulit orang dewasa dan anak-anak. Lebih lanjut, Ibu Diana menutup rangkaian acara virtual ini dengan mengatakan, "memahami besarnya manfaat dari sentuhan seorang ibu terutama bagi anak, melalui NIVEA #SentuhanIbu 2020 berharap akan semakin banyak wanita di Indonesia khususnya para ibu dan calon ibu melakukan Rutinitas #SentuhanIbu sebagai bentuk apresiasi terhadap diri sendiri sekaligus untuk membangun bonding dengan anak."

Untuk diketahui, PT. Beiersdorf Indonesia yang merupakan afiliasi dari Beiersdorf AG merupakan penyedia produk perawatan kulit terkemuka yang terkenal inovatif, kualitas tinggi, dan memiliki lebih dari 130 tahun pengalaman menemani keluarga di seluruh dunia dalam merawat kulit agar tetap terjaga kelembabannya, karena kulit yang lembab akan terhindar dari berbagai masalah kulit dan kulit yang sehat akan menjaga organ-organ vital dalam tubuh tetap optimal menjalankan fungsinya. 

Melalui panduan Rutinitas #SentuhanIbu 2020, diharapkan akan semakin banyak ibu dan anak yang terjaga kesehatan kulitnya sekaligus tercipta momen bonding yang erat dan penuh kasih sayang antara ibu dan anak. Karena NIVEA #SentuhanIbu memiliki banyak manfaat positif di setiap momen kehidupan anak.